Taurine 500gr. Zobraziť väčšie

Len online

Taurine 500gr.

Nové

5 položky

10,00 €

20,00 € za kg

Detaily

Taurín je neesenciálna aminokyselina a stimulant, ktorý pôsobí ako stimulátor mozgovej aktivity a podporuje činnosť nervovej sústavy. Tým zlepšuje fyzickú a psychickú výkonnosť. Oddiaľuje únavu a pocit vyčerpania, zrýchľuje reakcie, zlepšuje koncentráciu, a zaujímavá je jeho schopnosť napodobňovať funkciu inzulínu, ktorý posúva všetky aminokyseliny a nevyhnutné živiny do buniek a umožňuje tak nárast svalovej hmoty. To zaisťuje lepšie využitie sacharidov podobným mechanizmom, ako pri inzulíne, avšak nedôjde k poklesu krvného cukru alebo k hypoglykémii. Taurín vťahuje glukózu a aminokyseliny do svalových buniek, čím urýchľuje zotavenie po tréningu a obnovu energetických zásob. V kombinácii so sacharidmi (dextróza, maltodextrín) navodzuje pocit bdelosti a zlepšuje schopnosť sústredenia. Užívanie taurínu pri tréningu umožňuje rýchlejší prenos sacharidov do svalových buniek, čo znamená väčší výkon a väčšie množstvo opakovaní.

taurín gymbeam

Taurín je vhodný:

pri intenzívnom fyzickom výkone
pri potrebe dosiahnuť maximálny výkon
pri zvýšenej únave a vyčerpanosti
pri potrebe stimulácie mozgových pochodov a koncentrácie
pri práci a učení, ktoré si vyžaduje sústredenie
pred očakávanou fyzickou alebo psychickou záťažou
na podporu hydratácie organizmu
na ochranu buniek, srdca a pečene

Taurín a jeho účinky:

zlepšuje koordináciu pohybov, sústredenia a zvládanie stresu
potláča únavu a pocit vyčerpania
stimuluje mozgové pochody
znižuje krvný tlak, normalizuje prietok krvi
podporuje koncentráciu
chráni pečeň pred cirhózou a stukovatením
zlepšuje funkcie bielych krviniek
podporu tvorbu rastového hormónu GH
zosilňuje činnosť inzulínu
podporuje hydratáciu organizmu


Vplyvy Taurínu

Vplyv Taurínu na cvičenie

Cvičenie samotné výrazne znižuje množstvo taurínu v kostrovom svalstve. Pravdepodobne ste sa už stretli s energetickým nápojom s obsahom taurínu, vzhľadom k tomu, že je jednou z jeho kľúčových zložiek. Mnoho ľudí si myslí, že práve kofeín v energetických nápojoch dodáva energiu a zvýšenú vytrvalosť. V skutočnosti má však značnú časť týchto účinkov na svedomí taurín. Bojuje totiž proti slabosti a vyčerpanosti, pomáha zvýšiť výkonnosť, pretože sa správa ako akýsi katalyzátor inzulínu, a teda umožňuje zabudovať viac glukózy do svalových tkanív. Tým prispieva k väčšej sile a vitalite.

taurín gymbeam

Vplyv Taurínu na silu

Taurín má veľmi dôležitú úlohu v prevencii svalového vyčerpania a zvýšenia sily. Počas cvičenia hladina taurínu v svalových vláknach klesá rovnako, ako klesá aj sila. Užitím taurínu pred tréningom zaistíte, aby sa pokles sily takmer neobjavil, a dokonca nie je neobvyklé ani mierne zvýšenie. Tým, že taurín dokáže znížiť množstvo kyseliny mliečnej produkovanej vo svaloch, dokáže zvýšiť aj vytrvalosť. Ďalším prejavom pôsobenia taurínu je zväčšenie objemu buniek, pretože do nich dokáže dostať vodu.

Taurín a cholesterol

Cholesterol sa v krvi vyskytuje v dvoch formách, lipoproteínu s nízkou (LDL) a vysokou (HDL) hustotou. Zvýšená úroveň LDL môže viesť k širokej rade kardiovaskulárnych chorôb, vrátane infarktu a upchávaniu ciev. HDL zas slúži k ochrane srdca a cievneho systému. Taurín výrazne znižuje hladinu cholesterolu LDL a a hladinu cholesterolu HDL naopak výrazne zvyšuje, čo je skvelé pre zdravie srdca. Taktiež taurín pomáha k správnej funkcii žlčníka.

Zloženie

100% Taurín.

Dávkovanie

Pridajte 1 až 3g taurínu do 250-350 ml vody alebo ovocného džúsu a vymiešajte v šejkri. Užívajte 1-2x denne, pre podporu fyzického výkonu cca 30 minút pred tréningu a môžete ho užiť aj po tréningu.

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty v 100 g
Taurín 100 g

Upozornenie

Doplnok výživy. Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chránte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosah detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte doporučenú dennú dávku.

Taurine 500gr.

Taurine 500gr.

Gym Beam